夏季感冒多发，预防夏季感冒方法

又是一年一度的夏季夏季感冒多发，预防夏季感冒方法，大家需要注意一下，其实夏季也是比较容易感冒的，一起来看看怎么预防吧。

夏季感冒多发

一般情况，春天和秋天都是比较容易感冒的，但是夏天的其实也容易感冒，现在大部分家里应该都有空调吧，平时在屋里面的是一天空调，开着不停，然后一出门，四五十度的温度，久而久之，感冒了，所以夏季，其实也是一个感冒多发季。

  预防夏季感冒方法

以前我问问他们那些医生，一般情况下是风热感冒，所以如果出现感冒的话，建议立即去咨询医师，然后尽快吃药，然后去年的我也分享过几个治感冒比较好的药大家也可以看一下https://hcnote.cn/2021/03/29/914.html

然后呢，我们说一下预防的方法，首先是说这个空调这个问题，我那比较建议大家空调尽量调的高一点，理论上来说26度是最好的温度，但是实际上，我建议大家调到28度，尽量让屋里面的温度和外面的温度保持差不多，不能让他相差太大。

然后呢，如果大家有计划，要出门的话，建议先把空调关掉，在屋里面呆一段时间，然后等屋里面温度慢慢升高，到正常温度再出门，这样也比直接出门然后从冷到热这种好。

晚上睡觉的时候建议定个时，让空调半夜自动关闭，我们要知道，一般来说，凌晨的时候温度是特别的低的，然后我们还开着空调，会特别的冷，然后导致感冒

现在的我已经中招了，家里停了几次电，导致我这已经感冒，现在真是难受的一批，我的建议大家尽量先预防，别等感冒了又自己难受。